Bonjour,

Je vais débuter une cure de raisin (mono-diète) le lundi 11 septembre. Cette cure de détoxination ressemble un peu à une aventure personnelle, sachant que c'est ma première et que je ne sais pas trop comment je vais la vivre. Plusieurs copains-copines, qui ont décidé de faire également cette cure, ont parlé de tenir un journal à propos de leur expérience. La mienne prendra la forme de ce blog dans lequel, je compte raconter chaque jour :

- Ce que je mange
- Comment je me sens physiquement
- Comment je me sens moralement

D'un point de vue intentions, je compte faire une cure de 7 ou 8 jours de raisin encadrée par une descente et une remontée alimentaire sur 3 jours chacunes, soit un total de 13 à 14 jours.

Rendez-vous donc lundi pour le premier jour de descente alimentaire qui se traduit par la suppression de toute protéine animale.

Bon courage aussi à mes petits camarades d'aventure, j'ai nommé Mathias, Irène, Karine, Dominique et Bruno. Félicitations à Steph (ma Steph) qui vient de terminer la sienne (6 jours de raisin avec 6 jours en tout de descente et remontée).

JiCi

"Prenez soin de vous"